Recurso 2
Clases de Yoga personalizadas

Clases de Yoga, Alineamiento Restaurativo

Conecta tu cuerpo y tu mente.

Presentación

Mi nombre es Herta y me encantaría acompañarte en este proceso contigo mismo, apoyándonos de la disciplina de yoga alineamiento restaurativo, método donde te puedes dar un espacio para conectar con tu cuerpo y mente desde la relajación, así como fortalecer músculos de la columna y demás partes de tu cuerpo, además de mejorar la movilidad.

Experiencia

Llevo practicando yoga desde hace varios años probando distintos estilos de yoga, buscando equilibrio y conexión en mi cuerpo de una manera relajada y fluida, me certifiqué como maestro para impartir el método de alineamiento restaurativo del cual he comprobado que entre más conoces tu cuerpo a través de las posturas y desde una consciencia corporal mayor fortaleza y movilidad se crea, trayendo otros beneficios en tu vida diaria.

Términos y condiciones

  • Las clases son impartidas mediante la aplicación Zoom o Skype.
  • Los días de clase de acuerdan al momento de contactarnos.
  • Sesiones de 60 minutos.
  • Método de pago de común acuerdo al momento de contactarnos.
  • Descripción del servicio

  • Clase virtual guiada en la cual trabajaremos con diversos estilos de yoga, acoplándonos a lo que tu cuerpo y mente necesiten.
  • Es importante contar con tapete de yoga y auxiliares como bloques o tira.
  • Vestimenta cómoda.
  • Precio

    $40 MXN por sesión
    Al contratar este servicio se da por aceptado los términos y condiciones detalladas en el pie de página del sitio.

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